Counselling

In our individual counselling sessions, you'll gain deep insights into your personal challenges and learn effective strategies to navigate them. Each session is tailored to help you understand your issues, discover practical tools for addressing them, and develop skills to maintain your progress. This supportive environment encourages ongoing growth and self-discovery, ensuring you're equipped ... Read More

In our individual counselling sessions, you'll gain deep insights into your personal challenges and learn effective strategies to navigate them. Each session is tailored to help you understand your issues, discover practical tools for addressing them, and develop skills to maintain your progress. This supportive environment encourages ongoing growth and self-discovery, ensuring you're equipped to sustain your achievements long-term.

*Version française*

Lors de nos séances de counselling individuelles, vous acquerrez une compréhension approfondie de vos défis personnels et apprendrez des stratégies efficaces pour les surmonter. Chaque séance est adaptée pour vous aider à comprendre vos problèmes, découvrir des outils pratiques pour les aborder et développer des compétences pour maintenir vos progrès. Cet environnement de soutien encourage la croissance continue et la découverte de soi, vous assurant d'être équipé pour maintenir vos réalisations à long terme.


Psychotherapy

In our psychotherapy sessions, we offer compassionate and professional support for those facing mental health challenges, behavioural disturbances, or any other issues causing psychological distress or suffering. Our goal is to help you achieve meaningful changes in your thoughts, emotions, and behaviours, improve your relationships, and enhance your overall well-being. *Version française* ... Read More

In our psychotherapy sessions, we offer compassionate and professional support for those facing mental health challenges, behavioural disturbances, or any other issues causing psychological distress or suffering. Our goal is to help you achieve meaningful changes in your thoughts, emotions, and behaviours, improve your relationships, and enhance your overall well-being.

*Version française*

Dans nos séances de psychothérapie, nous offrons un soutien compatissant et professionnel pour ceux qui font face à des défis en santé mentale, des troubles du comportement ou tout autre problème causant une détresse ou une souffrance psychologique. Notre objectif est de vous aider à réaliser des changements significatifs dans vos pensées, émotions et comportements, à améliorer vos relations et à renforcer votre bien-être général.

Version française à suivre

Shayla Stephen, a Registered Social Worker born and raised in Quebec to immigrant parents, uniquely understands the complexities of intersectionality. Growing up as an anglophone in a predominantly francophone region, Shayla has firsthand experience navigating cultural and linguistic barriers. This background has shaped her into a compassionate and insightful mental health professional who specializes in helping social entrepreneurs overcome the fear of judgment.

Shayla earned her Master’s in Social Work from McGill University, receiving a Graduate Excellence Award, and a Bachelor of Arts in Psychology from Concordia University. As a Registered Social Worker in Quebec, Ontario, and Alberta, she provides holistic, trauma-informed counselling at Delighted Soul Counselling and Consulting Services Inc. Shayla collaborates with various organizations to empower individuals and communities toward better mental well-being.

Shayla is intimately familiar with the challenges of fearing judgment and the struggle to be authentic in a world that constantly evaluates us. Her experiences have fueled her passion to support those who want to make a positive impact but feel constrained by the fear of judgment, particularly in the social media age where visibility is crucial for amplifying their causes. She is dedicated to empowering social entrepreneurs to break through these fears, enabling them to step forward confidently and increase their visibility for the causes that matter most to them. Shayla helps them transform their fear into a driving force for greater social impact.

In addition to her professional work, Shayla is a devoted wife and mother. She also contributes to the pastoral care ministry at her church, focusing on mental health psychoeducation, further demonstrating her commitment to enhancing the well-being of her community.

Version française

Shayla Stephen, travailleuse sociale agréée, née et élevée au Québec de parents immigrés, comprend parfaitement les complexités de l’intersectionnalité. Ayant grandi comme anglophone dans une région majoritairement francophone, Shayla a fait l’expérience directe de la navigation à travers les barrières culturelles et linguistiques. Ce parcours a fait d’elle une professionnelle de la santé mentale compatissante et perspicace, spécialisée dans l’aide aux entrepreneurs sociaux pour surmonter la peur du jugement.

Shayla a obtenu sa maîtrise en travail social de l’Université McGill, recevant un prix d’excellence aux études supérieures, et un baccalauréat en psychologie de l’Université Concordia. En tant que travailleuse sociale agréée au Québec, en Ontario et en Alberta, elle offre des services de counselling holistique et informé par les traumatismes chez Delighted Soul Counselling and Consultation Services Inc. Shayla collabore avec diverses organisations pour autonomiser les individus et les communautés vers un meilleur bien-être mental.

Shayla connaît intimement les défis de la peur du jugement et de la lutte pour être authentique dans un monde qui nous évalue constamment. Ses expériences ont nourri sa passion de soutenir ceux qui veulent avoir un impact positif mais se sentent contraints par la peur du jugement, particulièrement à l’ère des réseaux sociaux où la visibilité est cruciale pour amplifier leurs causes. Elle est dédiée à encourager les entrepreneurs sociaux à surmonter ces peurs, leur permettant d’avancer avec confiance et d’augmenter leur visibilité pour les causes qui leur tiennent le plus à cœur. Shayla les aide à transformer leur peur en une force motrice pour un impact social plus grand.

En plus de son travail professionnel, Shayla est une épouse et une mère dévouée. Elle contribue également au ministère des soins pastoraux de son église, en se concentrant sur la psychoéducation en santé mentale, démontrant ainsi davantage son engagement à améliorer le bien-être de sa communauté.

Version française à suivre Shayla Stephen, a Registered Social Worker born and raised in Quebec ... Read More

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